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Cours de Pranayama 2018:

Le SCLR par la voie de sa section Apnée est heureux de vous annoncer la reconduction des séances de:

PRANAYAMA du vendredi soir à partir du vendredi 2 fevrier 

La respiration et la maitrise de soi son indispensable pour nos pratiques subaquatiques : Plongée , nage avec palme , hockey , et bien sur apnée

 

De la nouveauté cette année :

En effet l'équipe organisatrice a souhaité faire appel à un nouvel intervenant en la personne de :

 ANNIE LECLERC 

Certains d'entre vous la connaisse pour pratiquer le Yoga chez elle ou au sein de l'association ou elle intervient ( cv de présentaion en pièce jointe).

 

ANNIE vous propose un travail sur la respiration, le laché prise par des exercices d'assouplissement et de tonification mais aussi par une connaissance de son corps.

Son créneau : le respect de ses capacités.

 

Nous espérons que vous repondrez nombreux à cette invitation à la découverte de votre respiration 

 

TOUS LES LICENCIES du club peuvent y participer 

 

EN BREF:

10 séances : 2 et 9 fevrier, tous les vendredi de mars, les vendredi d’avril sauf vacances scolaire

le vendredi de 20h à 21h hors vacances scolaires

salle sous la piscine 

prévoir  des vétements souples et non contraignants

PRIX :25€ pour les 10 séances

 

contacter Arnaud ou moi même au bord du bassin ou par mail

rdv le 2 Février pour inscription et le règlement dans le hall de la piscine à partir 19H15 lors de la première d une nouvelle saison

 

 

Cyril DEGIVRY

Responsable Section Apnée

Catégorie: 
Actualité
date: 
Se répète toutes les semaines tous les Vendredi jusqu'au ven fév 09 2018 excepté le(s) ven fév 16 2018, ven fév 23 2018. Inclut également ven mar 02 2018, ven mar 09 2018, ven mar 16 2018, ven mar 23 2018, ven mar 30 2018, ven avr 06 2018, ven avr 27 2018.
Vendredi, 2 Février, 2018 - 20:00 - 21:00
Vendredi, 9 Février, 2018 - 20:00 - 21:00
Vendredi, 2 Mars, 2018 - 20:00 - 21:00
Vendredi, 9 Mars, 2018 - 20:00 - 21:00
Vendredi, 16 Mars, 2018 - 20:00 - 21:00
Vendredi, 23 Mars, 2018 - 20:00 - 21:00
Vendredi, 30 Mars, 2018 - 20:00 - 21:00
Vendredi, 6 Avril, 2018 - 20:00 - 21:00
Vendredi, 27 Avril, 2018 - 20:00 - 21:00