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Nage avec palmes

La section Nage avec Palmes (appelée NAP pour les initiés) à vu le jour au sein du Subaqua avec un vingtaine de participants. Pierre-Yves BREILLAD propose cette section durant les créneaux piscines dans le but de regrouper un maximum de personnes souhaitant se perfectionner à la nage avec palmes.   Le but n’est pas de former des champions du monde mais simplement de regrouper un nombre de personnes qui souhaitent se faire plaisir en suivant un programme de nage concocté à chaque entraînement basé sur la technique, le cardio et l’endurance.   L’idée également pour cette année est de participer aux challenges organisés dans le département ou aux alentours en sites naturels de manière toujours conviviale et collective.   Au moment des beaux jours, lorsque la météo et la température de l’eau le permettront, des entraînements en mer seront programmés avec en conclusion un casse croûte pour mieux se préparer à la traversée « continent île de Ré ».

Séances de nage en mer: section nage avec palmes

NAGE EN MER

Combinaison intégrale ou shorty (éventuellement) + cagoule ou bonnet + PMT

Bilan traversée 2018:

Cette nouvelle édition de la traversée La Rochelle/Ile de Ré s'est fait désirée! Et au final, à une nouvelle fois été un grand succès.

152 participants se sont inscrits cette année pour traverser le bras de mer du pertuis Breton, avec ses 3 kms 200 de nage avec palmes, à la perpendiculaire du courant.

Un moment toujours spectaculaire que celui de pouvoir longer le pont qui relie le continent à cette île fabuleuse!

Cela se prépare longtemps à l'avance car l'exercice n'est pas facile. Il est cependant possible de le faire aidé d'un appui.

Temps de la Traversée 2018:

Plusieurs les ont demandé donc les voici en pièce-jointe, les temps réalisés pour cette traversée 2018!

De 36 min à 1h30 

Bonne lecture!

Nous on fait un peu de chauvinisme maison en applaudissant fort Mathieu Berthelot du SCLR qui a terminé 3eme au classement général!

Rendez-vous à la prochaine édition en forme et toujours aussi motivés!

Reportage Traversée 2018 France 3 Atlantique:

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