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Plongée

Par le biais de nos formations techniques, des sorties, stages de plus ou moins longue durée, n'hésitez pas à nous rejoindre pour pratiquer ce sport exceptionnel qu'est la plongée bouteille : vous pourrez ainsi vous fondre dans les fonds sous-marins et observer notre environnement comme vous ne l'avez jamais imaginé...

Présentation de matériel par Sub la Rochelle:

Plongeurs, apnéistes ! Ceci s'adresse à vous:

Sub LA ROCHELLE propose une présentation de matériel le mercredi 4 avril entre 18h30 et 22h30 au local sous la piscine (grande salle)

Une occasion pour les FN1 des disciplines de se faire conseiller avant un achat 

Aucune obligation d'achat bien sûr lors de cette présentation;)

6eme saison "Sentinelles de la mer":

Vous participez ou vous souhaitez participer à la sixième saison du Réseau d’Observateurs en Plongée (ROP) des « Sentinelles de la mer » : formation organsinée, le 10 mars et c'est gratuit !

Cours de Pranayama 2018:

Le SCLR par la voie de sa section Apnée est heureux de vous annoncer la reconduction des séances de:

Un samedi de plongée à Saint-Lin(79):

L'hiver, le club continue ses explorations sous-marines, mais dans les carrières.

Ici, une sortie le 27 janvier 2018 à la carrière de Saint-lin

Photos Anne Latapie

 

Formation plongeur nitrox:

Objectif de la formation

Pouvoir plonger au Nitrox (mélange gazeux enrichi en oxygène) dans la limite de de 40% d’oxygène

pour pouvoir :

• Plonger plus longtemps sans augmenter les temps de palier

• Réduire la fatigue due à la plongée

Déroulement de la formation:

Cours théorique : mardi 20 mars 2018 (2h)

Examen : mardi 27 mars 2018 (2h max)

2 plongées à prévoir en milieu naturel (mer ou carrière)

Conditions de candidature

Travaux d'hiver de l'Anthias:

L'antihias va sortir de l'eau le 2 février pour son toilettage hivernal.

Samedi 3 février, plusieurs travaux seront effectués sur notre petit bateau et à ce titre, Bruno notre capitaine, recherche de la main d'oeuvre pour l'aider dans cette mission.

Si vous êtes disponible, n'hésitez pas à vous faire connaître en appelant ce numéro: 0625501733

La météo restera bien sûr le principal point d'interrogation.

Séance étirements et relaxation:

 partir du vendredi 12 janvier et chaque vendredi de 20 h à 21 h à la salle de sport sous la piscine


            Séance d'étirement, de respiration , de relaxation avec Françoise

 ----- RDV - à l'accueil à 20 h ------ prévoir  des vêtements souples !


 Ouvert à tous les membres du Subaqua qui souhaitent assouplir et prendre conscience de leur corps. Et c'est gratuit...! 

Nouvelles règles d'utilisation de la piscine:

A lire très attentivement et pour vous faciliter un peu les choses surtout le paragraphe 14 relatif aux associations.

Week-end plongée Larmor-Plage:

Le traditionnel week-end à Larmor-Plage (56) se tiendra le samedi 2 et dimanche 3 juin prochains toujours au centre nautique de Kerguelen.

Il s'adresse en priorité aux N1 préparant leur niveau. Pour tous les autres, n'hésitez pas à vous renseigner auprès de Michel Bourriquen s'occupant du voyage afin de savoir les places disponibles.

Au programme: 2 plongées le samedi et 2 plongées le dimanche

L'hébergement se fait en chambre de 4 lits

Possibilité d'emprunter du matériel auprès du club avant le départ ( stabl, détendeur)

Chèque de caution de 100e

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